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ランニング用ザックとヘッドウエアを購入

アイテム

月イチ金剛山 番外編｜ドタキャンからのひとり20km走

日記

【阪大の最新研究で再確認】ミトコンドリアってやっぱりすごいやつだった｜活性化させる３つの習慣（マグネシウム風呂・シークワーサー・阿波番茶）

日記

月イチ金剛山 第3回｜2026年5月10日

日記

月イチ金剛山 第2回｜2026年4月3日｜平日ひとりで金剛山へ

日記

月イチ金剛山 番外編｜大雨で中止、それでも収穫は大きかった話

日記

月イチ金剛山 第1回｜2026年3月20日｜大和葛城山で出会った”レジェンド”とまさかの出来事

日記

１か月前の神鍋フェスの強烈な経験から決めた旅ラン

旅の記録

「なんでお金払てこんなことしてるねん」それでもわたしがトレイルを走り続ける理由｜世界ジオパークトレイルラン2025

大会参加記録

「運を動かすと書いて運動」意識をして2年間で変わったこと

日記