smallstep

月イチ金剛山 第2回｜2026年4月3日｜平日ひとりで金剛山へ

日記

月イチ金剛山 番外編｜大雨で中止、それでも収穫は大きかった話

日記

月イチ金剛山 第1回｜2026年3月20日｜大和葛城山で出会った”レジェンド”とまさかの出来事

日記

１か月前の神鍋フェスの強烈な経験から決めた旅ラン

旅の記録

「なんでお金払てこんなことしてるねん」それでもわたしがトレイルを走り続ける理由｜世界ジオパークトレイルラン2025

大会参加記録

「運を動かすと書いて運動」意識をして2年間で変わったこと

日記

【父母ヶ浜編】筋肉痛のまま香川のウユニ塩湖へ｜ひとりでは経験できなかった景色

旅の記録

月イチ金剛山 第4回｜2026年6月28日｜電車を乗り間違えた泥んこ祭りの日

日記

【2026年1月18日】千羽海崖トレイルランニングレース｜1月に海ドボン！初心者ロング36kmの体験談

大会参加記録

沖縄土産で体を整える｜青パパイヤと島らっきょうの健康効果＋テキトー絶品レシピ

手作り