🦔 利尻島一周53km！道端にウニが落ちてる衝撃のコースを走った話【2026.6.7】

20年前の私

島一周53kmって、めちゃくちゃ長くない…？

はな

景色とか食べ物とか、寄り道だらけ😂

あっという間に時間過ぎちゃう😂

前回の記事▶ 礼文島フラワーマラソンで入賞したお話

飛行機キャンプNG品記事リンク

バックパック2個持ち記事リンク

私のスペック

49歳・大阪在住・旅行会社事務員・ゆるいジョギング歴20年／ウルトラ・トレイル参戦中

ベストタイム：フルマラソン３：５９　ハーフ１：５１

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🏃‍♀️ 第24回 利尻島一周悠遊覧人G！大会情報

☕ 朝、まさかのコーヒー難民に

大会の朝はいつもホットコーヒーから始まるのが私のルーティン。 でも前日、燃焼用アルコールを買おうと3軒もお店をまわったのに、どこにも売ってない。

結局、キャンプ場の冷たい水にインスタントコーヒーを溶かして目覚める朝に😅

会場に着いても自販機にホットドリンクがなくて、寒さにガタガタ震えてた。 それでもラン友さんたちとはしゃいでるうちに、いつの間にか寒さも忘れてスタートラインへ。

🦔 ウニーズ、まさかの4人体制に

スタート前、礼文島フラワーマラソンで知り合ったラン友さんの、そのまたラン友さんにもウニをつけてもらうことに。 これで「ウニーズ」が4人に増殖🦔🦔🦔🦔

👉ウニを作った記事はこちら利尻礼文のためにウニを7個作る話

実はこの方、去年も利尻島一周にエントリーしていたものの、礼文島フラワーマラソンだけ参加して利尻島には渡らなかったそう。 理由を聞くと…

稚内のキャンプ場、めちゃくちゃ高台にあって。テント泊で疲れ切ってしまって、利尻島を走る体力が残らなかったんです

これ、実は私たちが当初泊まろうとしてたキャンプ場の話。 ラン友さんから「去年そういう人がいたから、稚内はゲストハウスにしよう」と教えてもらってたおかげで、私たちは無事に体力を温存できてた。

人との繋がりに助けられる旅😊

ありがたい先人の体験談🙏

🦔 5km地点、道端にウニが落ちている

スタートしてしばらく、足元に見慣れない物体が。

…ウニの殻。 普通に道端に。

利尻島、ウニ漁が盛んすぎてこういう光景があるんやと衝撃を受ける。 このあと訪れた南浜湿原の木道でも同じようにウニの殻を見るし所々当たり前に落ちてる！こんな光景、利尻島以外じゃ絶対見たことない😂

🦁 麒麟獅子の案内板を発見！

コース脇に、見覚えのある名前の案内板が。

麒麟獅子といえば、私が大好きな大会「浜坂麒麟獅子マラソン」でもおなじみの郷土芸能。 まさか北の利尻島でも麒麟獅子に出会えるとは思わず、思わず足を止めて見入ってしまった。

麒麟獅子は山陰地方だけかと思っていたけど北海道は開拓移民の方が運んだとか？いつか各地の麒麟獅子を調べてまとめ記事を書いてみたいと思ってる♪

⛩️ 赤い鳥居でクエストポイント発見

海沿いにぽつんと佇む赤い鳥居と祠。 実はこれ、利尻島周遊で集められる「利尻島クエスト」のポイントの一つ。

3泊4日の滞在中、コース上だけでもポイント箇所点在、合計480ポイント獲得😆

利尻ｸｴｽﾄとはこちら👉

実は昨年ラン友さんが特賞当選！！期待大♪

📣 「ガンバレ」の応援ボックス

民家の前に置かれた、手書きの「ガンバレ」の文字とペットボトル飲料の差し入れ。 「ガンバレ 飲んでね」の文字に、思わずほっこり。

コースのいたるところに地元の方の応援。 ウニ剥きや作業しながらも手を挙げて応援してくる🤲

💧 給水所も兼ねたクエストポイント

これも利尻島クエストのポイントの一つ。 大会の給水所も4〜5kmごとに設置されてるけど、こういう地元の湧き水スポットも要チェック。

🦔 漁師さんがウニを食べさせてくれた話

コース沿いのとある場所で、漁師さんがウニ剥き作業をしてので思わず駆け寄る。

写真を撮らせてもらってお話ししていると…

「くってけー！」

その場で剥きたてのウニをいただいてしまった😳

色違いのウニも追加でいただいて、贅沢すぎる味わい。 ちなみに後から聞いた話、私が立ち去った後にランナーさんたちが集まってきて、誰ももらえなかったらしい😂タイミングって大事。

そしてもう一人のラン友さんは、ウニをつけて走っていたおかげで全く別の場所で

「兄ちゃん、ウニついとるやん！」

と声をかけられ、そこでもウニを食べさせてもらえたそう。 「ウニつけてて良かった〜！」と本人も大喜び🦔✨

🌊 昆布屋さんでお買い物＆まさかのウニサービス

仙法志御埼公園近くの昆布屋さん👉みさき物産

「だし昆布」「切出昆布」など、昆布の種類ごとに丁寧に説明書きがある昆布屋さん。 利尻昆布のお出汁をいただきながら、お土産用の昆布を購入。

ここでも温かいお出汁とサービスのウニをごちそうになった。 利尻島、さすがウニの島！！

🌿 お花を眺めたり湿原をのんびり散策

実行委員会委員長のゼッケンをつけた方が説明してくれる「もうすぐしたらエゾカンゾウで一面黄色になるよ。」見渡す限りの丘一面に咲いていたり、海を臨む丘にも黄色のお花が映える💛

南原湿原も勿論クエストポイント。

ポイントゲットだけで寄ったけど、湿原の中の木道に誘われて一周ぐるりとお散歩🚶

ここでもまたウニの殻が木道に転がっていて、二度見した😂

鳥の声と風の音だけが聞こえる静かな湿原。 大会中とは思えないくらい、癒しの時間やった。

🍺 オタトマリ沼でビールとウニ！！

利尻富士のビュースポットとしても有名なオタトマリ沼。30km過ぎの地点。 ここで一旦休憩がてら缶ビール🍺もう半分超えたし余裕やしね(^▽^)

ウニ2貫も追加注文。 レース中になにしてるんやろ、と自分でも思いながら最高の時間。さらにホッケの練り物も追加で。沼に面したテーブルへ行くとなんと先客ランナー4名！！ごちそうをたくさん並べて宴会中（笑）

「ここがゴールやで！！」「ゆっくりしてったら？」

後ろ髪を引かれる思いで出発

ここもコース外やけどのんびり眺めたりソフトクリームを食べてる方々結構多かった😆

☁️ 白い恋人の丘、利尻富士は雲の中

利尻のビュースポット「白い恋人の丘」。 看板の奥に利尻富士が見えるはずやったけど、この日は残念ながら雲の中。

それでもここまで登ってきた達成感はひとしお。 前日に礼文島で思う存分眺めてるし脳内で再現して思いを馳せつつ次のポイントへ。

🌊 海沿いのテーブルでひと休み

コースから少し外れた場所にある、海を一望できるテーブル。 これも利尻島クエストのポイントの一つ。

何もない、ただ海が広がるだけの景色やのに、ずっと見ていられる。

🚌 まさかのバス乗り遅れ事件

寄り道しまくっていたものの、Garminの距離を見ながら「残り6〜7kmなら余裕やな」と思っていた。

ところが、ふと目に入った標識に「42.195km」の文字。

…あれ、残り10km以上あるやん！？寄り道距離をカウントしていなった😂この時点で11:40残り1時間少し

そこから一気に焦りが押し寄せ、寄り道もエイドも全部スルーしてラストスパート。

結果、ゴールタイムは7時間00分58秒。

13時発のバスには、あと数分のところで間に合わず😂

「寄り道しすぎたツケがここで回ってきた」を地で行く展開やった。

ただ、このバスに乗ってキャンプ飯の海鮮を買いに行く予定だったのだが、乗れなかったお陰でゴール後会場でのご飯の接待やびっくりする出会いがあったから💛

すべてはまるっとうまくいっている(^_-)-☆

🏁 ゴール後はご飯に具沢山の味噌汁に鮭のカマ煮つけ（おかわり自由）

沢山の高校生がお世話をしてくれる。コース上を走るグループやエイドなどそれぞれ授業の一環として携わっているとのこと。

どんどん食べてください！！煮つけも「何個いりますか？」と聞いてくれるから遠慮せず2ついただきご飯と味噌汁も2杯づつ

後からゴールしたラン友さんは鮭はなかったと聞き、ちょっと反省・・・💦

でも味噌汁にはホタテが入っていたと喜んでた！

そしてまたまた驚く人との出会い！！

一人で座って食べていたところ、一人の女性が横良いですか？と来られたのでお話しながら楽しんでたところ、一緒に参加してたラン友さんが帰ってきて「？？？」

なんとラン友さんの同じ宿に泊まってるラン友さん。

その後もまた一人のランナーさんが帰ってきて席につく「え？？？」とお互い驚いて顔を見合わせる( ﾟДﾟ)

この方もラン友さんのラン友さん。わたしが途中話しかけた方。

「たくさん参加者さんいる中で、すごい確率で声かけてるね」

「きっと同じ匂いするんやろな」

ここでも自分の嗅覚が嬉しくなる（笑）

そしてもうお一方声をかけた方はなんと！！第一回から連続出場している！！しかも永久欠番になるかと言われていたナンバーを引き継いだレジェンドだった！！またどこかの大会できっと出会えるはず♪

まとめ｜利尻島一周53km、寄り道だらけの記録

53kmの道のりは長いけど、寄り道だらけで気づいたら時間が足りなくなるくらい。 ウニ・昆布・湿原・絶景…利尻島

ほんまに一周「遊覧」する人でGOODな大会やった🦔🌊

次の記事ではゴール後のキャンプ飯＆宴会編へ！ ローカル商店での出会いと、夜の大宴会をお届けします🍻🔥

▶ 次の記事：キャンプ飯・宴会編（近日公開）

前回の100kmと同じくエイドが充実しているので手ぶらで参加できるけど、そのままバスに乗ってお魚屋さんに買い物行く予定だったので、お財布とエコバックだけ入れたマラソン用ザックで出走🏃

ドリンクなし、補給食は塩とスポーツ羊羹一つ（エイドで餅はあるので餡餅にして食べた😁）

通勤ジョギングでも愛用。ぱんぱんに詰めてもすかすかでも揺れないので快適👍

コンビニ羊羹も持つけど、やっぱりスポーツ用だけあって塩加減が良い！疲れ切って力がなくなってると押し出すのに苦労するけど💦