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ワラーチ【マンサンダル】作り方
⏱ この記事は約８分で読めます。
✅ 思ったより簡単！！明日にでも作ってみたくなるかも（笑）
ワラーチってひとりで作れるの？材料は？？
作れます！！材料もAmazonで即届きます！
しかも1足2,000円くらいよ～(^▽^)
ワラーチの中でも最も裸足に近いサンダル。
最大の特徴は**「ゆるゆる結び」**。 着地したとき、ソールが足裏からふわっと離れる。
👉 公式サイトはこちら →マンサンダル公式
不安な人は各地でワークショップも開催中！ 👉 作り方PDF・WS情報はこちら
| 材料 | 価格 | メモ |
|---|---|---|
| ビブラムシート（2枚・1足分） | 約1,600円 | Amazonで購入 |
| パラコード 7芯4mm | 約1,280円（30m） | 1足3mくらい使用・余りはキャンプに活用😁 |
💡 パラコードはモンベルなら1mから購入可能！ 余らせたくない人はモンベルがおすすめ👍
| 道具 | 入手先 | メモ |
|---|---|---|
| 皮ポンチ 6mm | コーナン 約300円 | 100均にもあるらしいけど見つからず😅 |
| ハンマー | 持ってたやつ | 100均でもOK |
| はさみ | 持ってたやつ | ソール切り出し用 |
| ライター | 持ってたやつ | コードの端のほつれ止め用 |
| 油性マジック | 持ってたやつ | 足型トレース用（水性ペン推奨らしいけど別に目立たないし気にしない笑） |
STEP 1｜足型をとる👣
ビブラムシートに足を乗せて油性マジックでぐるっとトレース。
STEP 2｜切り出す✂️
書いた線に沿ってはさみでカット。 ゴムなのでちょっと硬いけど切れる！
STEP 3｜穴を開ける
皮ポンチ＋ハンマーでソールに穴を開ける。 段ボールを下に敷いてトントン👊
穴の位置は3箇所
詳しい穴あけ箇所は公式HPの作り方PDFにあり
マンション室内ではちょっと・・・お外でしました
STEP 4｜コードを通す🪢
パラコードをカットしてライターで端を処理。 公式の結び方に沿ってコードを通す。
STEP 5｜完成🥿
足に合わせてゆるゆる結びに調整して完成！
ワラーチ3年目にして自作に手を出す👍（足を出す？）
似て非なるものね😳
何度も止まって紐を調整してと、5kmくらいでようやく氣分良く淡々と走れるようになる😆
ずっと愛用のワラーチよりさらに真っ直ぐ着地が出来ないと走れないように思う
足を引き摺る癖のある右側、何度も爪先を巻き込む その度に股関節？腸腰筋に意識を向ける
RunSunワラーチよりさらにシビアな乗り物😂 でもだからこそ、自分の走りの癖と向き合える。
| RunSunワラーチ | マンサンダル | |
|---|---|---|
| クッション | マンサンダルより厚みはある | なし |
| 固定感 | しっかり | ゆるゆる |
| 裸足感 | ★★★ | ★★★★★ |
| 作れる？ | × | ◎ |
| 価格 | 6,950円〜 | 約2,000円〜 |
10km少し走って帰ってきて記念撮影📷
右が今回制作のマンサンダル
難しそう・・・
作っても走れるかどうか・・・
めっちゃわかる！！私も3年目にしてようやくやしね(^_-)-☆
まわりにいないと全然分からないしね～
ワークショップあっても行きにくいよね(^^;
材料費2,000円ちょっと・道具さえあれば半日あれば作れる！
ビーサン買うくらいの氣持ちで作ってみてほしいな～
周りにサンダルランナーさんいなければ私でよければ💛
質問でもなんでもコメントや✉メールお氣軽に～☆
ワラーチ仲間が増えるのが嬉しい♪
