100km1時間50分記録更新！！奥熊野いだ天ウルトラマラソン

魂の響きのよう

✓和太鼓が鳴り響き護摩祈禱の炎と煙～幻想的な那智の滝からスタート

✓リピーター多数の人気抽選大会

✓地元の方の神おもてなし（名前で応援！）

✓絶品地元グルメ（茶粥・お漬物・フルーツ・鹿肉猪肉・缶ビール！！）

✓３～５キロ毎にエイドあるので手ぶらでOK！

✓累積標高の割に激坂少なめで走りやすいコース

✓ゴールでの大歓迎（一輪のお花・メダル・うどん・アイス・ぜんざい…etc 缶ビール！！）

✓完走ポイントで称号与えられ特別仕様のゼッケン

八朔と不知火は薄皮まできれいに剥いて一房づつに！！

1回目は『鯖街道ウルトラマラソン』通称『本鯖』でのおにぎり

例年どちらかの時が多いそうで今回はラッキー回だそう♪（１２回完走の韋駄天称号お持ちの方より）

その後の復活快走はこのおかげかも。

スタート～５０km　►思いの外快調でゆるやかな登坂もほぼ歩かず

５０km～　►両膝に痛み→全歩き決意（70kmショートカットも頭をよぎる）

６０km～　►カフェイン入りのハニーアクションで復活！

７０km～　►缶ビール350ml１缶一気飲みでパワーアップ(笑)

８６km～　►７km続く最後の上り→歩きと走りを混ぜながら

９２km～　►ゴールまでの激下り→脚が腰から下重い大きな塊ふたつになり引きずりながらなんとか走る

ラスト５ｋｍ　►平坦な国道→歩きたい止まりたいと何度となく思い、ここまで来てそれはない！！何度となく言い聞かせる

ひとりで座ってぷしゅーってしてたら先にゴールしていたランナーさんが持ってきてくれた(´；ω；`)

コース上でもお会いしていない、その場で初めましてなのに(´；ω；`)

ウルトラマラソン・・競うわけではなく、皆同じゴールを目指す同志のような感じだと思っている。

知らない者同士でも笑顔で称えあう雰囲気

大会公式宿は那智エリアと新宮エリアから希望は出せますが、最終的には事務局が決定します。今回は那智希望でしたが新宮に振り分けられたのでキャンセル。

素泊まりシングル8,000円台と料金設定は普通ですが、チェックイン15時・早朝3時アウトを考えると割高感が…😓また100km走った後にバスでの移動もしんどくて。

そこでエアビーを探したところ、ゴール会場近くにお安い民泊を発見！これが大正解でした🙌

80歳のオーナーさんがひとり旅のランナーをまるで実家のように迎えてくれて、温泉に連れて行ってもらったり、キッチンを貸してもらったり。買ってきたお造りを並べていたら高級たまり醤油と豆腐用の醤油をわざわざ持ってきてくれる気遣いに感動🙏さらにはイルカまでいただく体験も😳

大会翌日、20時に戻ると心配して待っていてくれて「オムライス作ったけど食べるか？」の一言に泣けました😭マッサージもしていただいたおかげで100km翌日も普通に歩けました😳

翌々日は雨の中、干潮時のみ渡れる島・白蛇弁財天へ。祠の前に着いた瞬間だけ雨が止むという歓迎を受け、神様に遊んでもらった旅になりました⛩️

▶okukumano-tabi 旅の詳しい内容はこちら

雨なので駅でいただこうと思いながら白蛇弁財天さんまで行くと雨が止む奇跡！！！

2025年2月に骨折＆靭帯損傷で手術。 本格的に走り始めたのは7月から。

怪我で走れない間に食事を見直し ファスティング・糖質制限・メガビタミンを実践。 脂肪をエネルギーに変える体づくりをしてきた結果…

• 前日睡眠4時間でも眠気なく完走

• エイド食はほぼ完食しながらも補給食は最小限で走れた。持参の補給食はハニーアクション1本のみ

• 翌日も疲労感なく歩き回れた

▶ 体づくりの詳細はこちらkarada-zukuri